岡山駅徒歩1分の女性専用パーソナルトレーニング
Body make studioVIERU(ビエル)
〒700-0024 岡山市北区駅元町22-17 徳永ビル3階
(岡山駅西口徒歩1分)
営業時間 | 9:30 〜 21:00 (最終受付 20:00) 土曜 9:30~18:00 (最終受付17:00) |
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休 業 日 | 日曜・祝日 |
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ボディコンテスト(ベストボディジャパン)で5年連続グランプリを獲得した女性パーソナルトレーナーによる、マシンピラティス完備のボディメイクスタジオVIERU。
美ボディは美姿勢からという考えにもとづき、骨格や関節の可動域に注目。無理のない筋トレと姿勢改善を融合させたトレーニング法をご提供します。
くびれと美尻づくりを得意とする魅せるカラダづくりを研究し尽くしたトレーナーが、自身の実績と経験にもとづいたトレーニングを伝授!
完全個室のスタジオで女性に安心してお越しいただけます。
2025/2/5 | ☆ご新規様募集に関するお知らせ☆ 現在、満員御礼につき一時ストップ中 公式LINEアカウントにご連絡いただくと優先的に初回体験トレーニングのご案内をいたします |
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2025/2/3 |
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2024/12/30 | 「美尻塾」冬クラス生募集開始! 全4回定員5名の人気グループレッスン 1月スタート! |
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2024/12/1 |
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ベストボディジャパンで5年連続グランプリを獲得した実績のあるトレーナーが直接指導するメソッド。
40歳を過ぎて始めたトレーニングで得たメリハリのあるボディラインに加え、魅せる身体づくりを追求し続け、美ボディコンテストであるベストボディジャパンで5年連続でグランプリを獲得した代表自らがトレーニング法を伝授させていただきます。
メリハリのあるボディ作りは、筋トレだけでも、ピラティスだけでも叶わない。複合的なトレーニングを融合させて初めて実を結ぶもの。効果的にボディラインが変わったと実感できるカラダづくりのお手伝いをさせていただきます。
駅からの近さはNO.1!岡山駅西口からたったの1分で通いやすく継続しやすい嬉しい立地です。
お仕事帰り、お買い物でのおでかけに合わせてお気軽にお越しください。
シューズ不要のトレーニング内容となっていることで荷物も最小限。身軽に通えます。
得意技1 エイジレス美姿勢
得意技2 ピラティス×トレーニング
得意技3 不調改善&体力向上
骨格の位置を整え関節の可動域を広げることで、エイジレスな美姿勢を取り戻していきます。重いマシントレーニングではなく無理のないトレーニングでボディラインを変えていき、体のクセや歪みにアプローチする効果があるピラティスでインナーマッスルトレーニングを取り入れることで、筋肉バランスを整えて、猫背や反り腰からくる不調を自力で改善させることを目指すことも可能です。トレーニングを継続することで体力向上にもなります。
マシンピラティスのチェアとリフォーマーを導入。姿勢改善や体幹部のインナーマッスルの強化、身体の柔軟性を向上させる効果をもたらします。体幹トレーニングはもちろんのこと猫背や反り腰にお悩みの方には特に有効なトレーニングがたくさんありますので、ぜひパーソナルプログラムでマシンピラティスの効果を体感してみてください。
入会金、登録料などの初期費用は一切かかりません。
通いたい時に通う分だけお支払いいただくシステムなので、イベントなどに備えて集中的にボディメイクをしたい方などにも無駄なコストをかけずご利用いただけます。
都度利用ができるので出張やご旅行で岡山にご滞在される方もお気軽にご利用ください。
女性の皆様に気持ちよくお使いいただけるよう、清潔感のある洗練されたスタジオづくりにこだわりました。
リラックス効果のある照明の色を取り入れて、心身ともにリフレッシュできる空間となっています。
骨格や姿勢、筋肉の付き方を分析し、あなただけの専用ボディメイクプログラムを作成して指導します。目的に合ったトレーニングをカスタマイズして効率的、効果的に結果を出せるようサポートします。
猫背や反り腰でお悩みの方、ウエストや下半身のボディラインに悩まれている方。姿勢改善することでお悩みを解消する効果が期待できます。お一人お一人の悩みにアプローチしたプログラムをご提供させていただきます。
期間中「トレーニング」と「食事」の両面からしっかりサポートさせていただくコースです。お一人お一人のライフスタイルに合わせて行う個別のシェイプアッププログラムとなっています。期間を決めたダイエットで美ボディを目指したいとお考えの方に是非おすすめです。
仲間同士で受けていただくレッスンです。
体幹を意識したトレーニングを行うことで姿勢改善やインナーマッスルを強化し、しなやかな美筋づくりを促します。ピラティスの動きを取り入れ、呼吸を整えることでくびれづくりにもアプローチするレッスン内容となっています。
ヒップラインを引き締めて、お尻の形を整えていくトレーニングです。ヒップアップすることによって脚長効果、くびれ効果が生まれます。スタイルアップ効果抜群!後ろ姿に自信が持てるお尻を手に入れましょう。
VIERU(ビエル)のホームページへようこそ。
ボディメイクトレーナーのkazuです。
当ボディメイクスタジオVIERUでは、
などいったお悩みを解決いたします。お身体のお悩みやトレーニングのご相談など、どうぞお気軽にご連絡ください。
代表 藤田 和美 (ふじた かずみ)
ベストボディジャパン5年連続グランプリ
◆ボディメイクインストラクター、ピラティスインストラクター、ダイエットインストラクター
美を得る☆VIERUブログ更新しました
「水を制する者は美と健康を制す」