VIERUのボディメイク集中（ダイエット）コースのサービスをご利用いただいたお客さまの声をご紹介します。
（27歳 N様）
■効果は感じましたか？
パツパツだった服が緩くなっていき、周りからも痩せてすっきりしたねって言ってもらえることが増えました。
■毎日の食事指導はどうでしたか？
PFCバランスの大切さを学べました。今まではタンパク質はちゃんと摂って脂質は少なければ少ない方がいいと思っていましたが、脂質も炭水化物もちゃんと摂らないといけないことが学べて食事の改善ができました。
■パーソナルトレーニングはいかがでしたか？
運動習慣を身につける大事な時間になっていました。１時間しっかり体を動かすので汗をしっかりかけて良い時間が過ごせました。翌日にはトレーニングした箇所が筋肉痛になり効いていることが実感できました。
■トレーナーの接し方や雰囲気はどうでしたか？
明るくて笑顔が素敵なトレーナーさんです。理想のスタイルなのでお会いする度に私もこうなりたい！って思っていました。初めてのパーソナルでしたが、体をしっかり触って状態を確認してくださるので、姿勢改善や鍛えた方が良い箇所を的確に指摘してくださります。
■VIERUを選んでよかった点は？
運動が苦手でジムに行くのも億劫になっていた自分がまた行きたい！といえるジムに出会えたことがうれしかったです。
お部屋も綺麗で清潔感があり、何よりトレーナーさんがしっかり寄り添ってくださることがVIERUを選んでよかった点です。
２か月でマイナス７キロ、ウエストマイナス７センチ！
とにかく素晴らしいがんばりでした。運動が苦手というN様。アドバイスをしっかり聞いてご自宅でも毎日ウォーキングを取り入れて頑張られましたね。初めは苦手だった体幹トレーニングもしっかりできるようになってから、おなか周りがぐっとすっきりされました。ボディメイク集中コースが終了しても引き続きお越しいただくとのこと。一緒に最終目標までしっかりと寄り添わせていただきます！頑張りましょう☆
（27歳 Y様）
■効果は感じましたか？
とても効果を感じられました！少しずつ身体が変わっていくのが楽しくなりました。
■毎日の食事指導はどうでしたか？
朝昼晩の食事メニューを細かく見てくださり、しっかりとアドバイスを頂けるので食事で悩むことが減りました。
■パーソナルトレーニングはいかがでしたか？
毎回楽しく、適度にきつく！
体調に合わせてトレーニングしてくださったので良かったです。
■トレーナーの接し方や雰囲気はどうでしたか？
かず先生の人柄もよく笑顔がステキで週１のレッスンがすごく楽しみでした。
レッスン中もたくさん褒めてくださったり、モチベーションの維持に繋がりました。
また普段の生活でのアドバイスやトレーニングの効かせ方も凄い知識量でわかりやすく教えていただけて良かったです！
■VIERUを選んでよかった点は？
女性目線でのアドバイスがとてもよく、一人で闇雲にするより結果が着実に出て嬉しかったです。
何よりトレーニングが毎回楽しくできたのが良かったです。
２か月でマイナス６キロ、ウエストマイナス５センチ！
パーソナルトレーニングの経験がおありで食事管理の知識も備えていらっしゃってからのVIERUでのボディメイク集中コース。VIERUならではの食事管理とトレーニングでしっかり効果を出していただきました。上記N様とお友達でお互いに高め合いながらチャレンジできたのも良かったですね。今後もY様にさらなる美ボディになっていただくために私も精一杯お手伝いさせていただきます☆
■効果は感じましたか？
思った以上にありました！
■毎日の食事指導はどうでしたか？
自分で気にしていなかったことをアドバイスしてくださったり、しっかり褒めてくれるのですごくやる気が出ました！
正直食べることが大好きなので続けられるか心配でしたが、炭水化物もちゃんと摂りながら無理のない範囲でしてくださったので続けられました。
■パーソナルトレーニングはいかがでしたか？
以前、月額性のジムに通っていましたがサボリがちで行くことがめんどくさくなり続きませんでした。
パーソナルは回数性で予約して行くので通えました。
マンツーマンで自分の気になるところを集中的にトレーニングしてくれる点もよかったです。
■トレーナーの接し方や雰囲気はどうでしたか？
先生は明るくて接しやすく、女性なので安心してトレーニングすることができました。
■VIERUを選んでよかった点は？
ベストボディジャパングランプリの先生からの細かい指導が受けれること、毎日の食事指導が今後にも役立つし健康にも繋がることも良かったです。
あと、かず先生が厳しくも熱くてポジティブ！
他のパーソナルに比べて低価格なのに親身に手厚く指導してもらえて良かったです。
１か月という短い期間で体重マイナス３キロ。太ももはマイナス５センチ。お食事指導もしっかりご自分のものになさって効果を上げられました。ウエストも武器になるほどのくびれを手に入れられましたね。
頑張って成果をあげているM様を毎週間近で見届けることができたことを嬉しく思います。
この度はボディメイク集中１か月コースのご利用ありがとうございました。
■効果は感じましたか？
履いていたパンツのウエストが緩くなって効果を実感しました。
■毎日の食事指導はどうでしたか？
先生の知識はとにかく豊富で目からウロコの毎日でした。
かつて糖質制限で10キロ痩せた経験があり、糖質制限をすれば痩せるという私の概念を修正してくださいました。
太るのが怖くてダイエット中はお米を食べなかったのが、先生の言うことを聞いてアドバイスのとおり食べ始めたら痩せ始めたのには驚きました。このことがわかったことだけでも先生には感謝しています。
■パーソナルトレーニングはいかがでしたか？
運動経験がほぼない私でしたが、運動強度は自分には少し高めというレベルで鍛えてくださいます。おかげでとても運動した気になれました。
■トレーナーの接し方や雰囲気はどうでしたか？
とにかく先生が素敵な笑顔で励ましながらもビシビシとトレーニングをしてくださる、そのギャップがクセになる感じです。
お話も上手で毎回楽しくトレーニングできました。
■VIERUを選んでよかった点は？
綺麗なスタジオで綺麗な先生なので、私が行くようなところではないと思いましたが、全然そんなことはありません。
接しやすくて朗らかな先生がしっかりと相談に乗ってくれてトレーニングをしてくださいます。
人目を気にせず通えたのも良かったです。
2か月でマイナス4キロ。ウエストは7センチもマイナスになられて、とても素晴らしい成果を上げられました！おなか周りがとにかくスッキリされた上に姿勢改善もされて、立ち姿が美しく変貌されました。
お食事についても、必要な栄養素が体に入ってないことで痩せれないということを理解していただいてからは順調に体重減少していきましたね。
是非これからもご自身のお食事に生かしてくださいね。
■効果は感じましたか？
周りから「丸みのあるお尻になってきたね」「女性らしいラインになったね」「姿勢良くなった？」と声を掛けられるようようになってうれしかったです。
■毎日の食事指導はどうでしたか？
自分でもトレーニングをしていて食事にも気を付けていたのですが、低カロリーを続けていると身体が低燃費になってしまうというアドバイスを受けてびっくり！低かったら痩せられると思い込んでいたので、食事指導は私にとって食事を見直す良い機会でした。
■パーソナルトレーニングはいかがでしたか？
毎回あっという間の1時間でした。呼吸のやり方やトレーニング前のコンディショニングが大切なことを知って驚きました。フォームも自分では合ってるかわからないからこそ直接見てアドバイスを頂けるのはありがたかったです。
■トレーナーの接し方や雰囲気はどうでしたか？
その人の身体に合った姿勢改善方法やトレーニングフォームのアドバイスを下さる素敵なトレーナーさんです。かずさんの経験からいろいろなやり方を教えてくださるので、自分に合うやり方を見つけれました。
笑顔なのにビシバシときついトレーニングを教えてくれます笑
外見はもちろん内面も素敵で尊敬する女性です。
■VIERUを選んでよかった点は？
まず内装が女性が好きな白を基調とした綺麗なスタジオです。
女性専用で女性トレーナーだからできるボディタッチしながらのフォーム調整、呼吸のアプローチ、姿勢改善など詳しくアドバイスをしてくださるのが他のジムと比べて良いなって思う点です。
トレーナーのかずさんの豊富な知識をしっかり伝授してくださるのでトレーニングを始める方、宅トレをしてみようという方にもおススメのジムだと思います。
ご自身でもしっかりトレーニングされているなかでのVIERUでのパーソナルトレーニング。1か月しっかりとアドバイスを聞いてフォームやトレーニングをご自分の中に落とし込んでボディラインを変えることができましたね。
特にお悩みだった下半身、そしてお尻の形については目を見張る改善がありました。これからもVIERUで得たものを役立ててトレーニングに励んでくださいね。
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